Медитация помогает человеку понять, что он не имеет формы и не подвержен циклу рождения и смерти. Самоосознание позволяет выйти за пределы цикла разрушения и стать свободным. Процесс самоисследования необходим для этого. Жизнь без страха становится любовью.