ДЫХАТЕЛЬНАЯ ПРАКТИКА ДЛЯ ОЗДОРОВЛЕНИЯ ГЛАЗ 👁👁
К.А. Перо
Каждый день с помощью глаз мы воспринимаем огромный объем визуальной информации, что приводит к их усталости и перенапряжению. Постоянные зрительные нагрузки приводят к ряду патологий и снижению остроты зрения.
Для того, чтобы сохранить зрение или восстановить здоровье глаз, необходимо снимать напряжение и расслаблять глазные мышцы.
Предлагаем Вашему вниманию
ДЫХАТЕЛЬНУЮ ПРАКТИКУ ДЛЯ ОЗДОРОВЛЕНИЯ ГЛАЗ.
С помощью данного дыхательного упражнения:
- восстанавливается кровообращение внутри глаз,
- нормализуется работа зрительных нервных окончаний,
- снимается напряжение с глаз,
- восстанавливаются функции зрения,
- нормализуется внутриглазное давление.
Выполняйте "Дыхание глазами" необходимо сидя, опираясь локтями на стол или какую-нибудь мягкую подставку, лежащую на коленях (возможно, лёжа на спине). Перед выполнением постарайтесь расслабить мышцы лица, шеи, плеч, спины - именно для этого нужен упор на локти.
Выполняйте практику регулярно, каждый день, утром после пробуждения или вечером перед сном. Подарите своим глазам здоровье!🙏🏻
- Бесплатный курс "ДЫХАНИЕ ПЕРО" https://celitel2.com/dyhanie-pero/
- Личная консультация Константина Перо
https://celitel2.com/konsultatsiya-konstantina-pero/
- Книга "ВСТРЕЧА С СОБОЙ" Константина Перо https://celitel7.ru/order/knigirapero/
